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Das Autogene Training – Grundstufe ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Sie können sich für die Einführung Autogenes Training verbindlich online anmelden, zum jeweils ersten Termin;
damit sind Sie für den gesamten Kurs angemeldet.

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Autogenes Training – Einführung und Grundstufe

Diese Kurse sind eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, dann kann ich Sie beim Üben besser unterstützen. Ebenso kann eine Empfehlung Ihres Hausarztes Anlass für die Teilnahme sein.

Autogenes Training Grundstufe - Termine 2022

LektionenKurs 1Kurs 2Kurs 3
17:00 17:0017:00
Lektion 1
Ruhe und Zurücknahme
25.01. 03.05.18.10.
Lektion 2
Schwere und Wärme
01.02.10.05.25.10.
Lektion 3
Atem
08.02.17.05.01.11.
Lektion 4
Herz
15.02.24.05.08.11.
Lektion 5
Leib
22.02.31.05.15.11.
Lektion 6
Stirn
01.03.07.06.22.11.

methoden-autogenes-trainingBuch und CD zum Kurs

Zum Einführungskurs möchte ich Ihnen das Paket aus CD, Übungsbüchlein und AT-Buch
„Mein Autogenes Training – Innere Gelassenheit und Lebensfreude finden“
von Angelika Winklhofer zum Preis von 25,-€ ans Herz legen.

Leider wird das Buch vom Verlag nicht weiter verlegt, ist jedoch gebraucht hin und wieder zu finden unter:

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