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Das Autogene Training – Grundstufe ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Sie können sich für die Einführung Autogenes Training verbindlich online anmelden, zum jeweils ersten Termin;
damit sind Sie für den gesamten Kurs angemeldet.

Noch steht der Kurs „Autogenes Training Grundstufe“ steht online bei YouTube
zu Ihrer freien Verfügung für Sie bereit.

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Autogenes Training – Einführung und Grundstufe

Diese Kurse sind eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, dann kann ich Sie beim Üben besser unterstützen. Ebenso kann eine Empfehlung Ihres Hausarztes Anlass für die Teilnahme sein.

Autogenes Training Grundstufe - Termine 2021

LektionenKurs 1/2Kurs 3/4Kurs 5/6Kurs 7/8
17:00 / 11:3017:00 / 11:3017:00 / 11:3017:00 / 11:30
Lektion 1
Ruhe und Zurücknahme
9./10. Februar27./28. April31. August /
1. September
26./27. Oktober
Lektion 2
Schwere und Wärme
16./17. Februar4./5. Mai7./8. September2./3. November
Lektion 3
Atem
23./24. Februar11./12. Mai14./15. September9./10. November
Lektion 4
Herz
2./3. März18./19. Mai21./22. September16./17. November
Lektion 5
Leib
9./10. März25./26. Mai28./29. September23./24. November
Lektion 6
Stirn
16./17. März1./2. Juni5./6. Oktober30. November /
1. Dezember

methoden-autogenes-trainingBuch und CD zum Kurs

Zum Einführungskurs möchte ich Ihnen das Paket aus CD, Übungsbüchlein und AT-Buch
„Mein Autogenes Training – Innere Gelassenheit und Lebensfreude finden“
von Angelika Winklhofer zum Preis von 25,-€ ans Herz legen.

Sie können zurzeit nur direkt in der Praxis erworben werden.

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