Das Autogene Training – Grundstufe ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Sie können sich für die Einführung Autogenes Training verbindlich online anmelden, zum jeweils ersten Termin;
damit sind Sie für den gesamten Kurs angemeldet.
Noch steht der Kurs „Autogenes Training Grundstufe“ steht online bei YouTube
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Autogenes Training – Einführung und Grundstufe
Diese Kurse sind eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, dann kann ich Sie beim Üben besser unterstützen. Ebenso kann eine Empfehlung Ihres Hausarztes Anlass für die Teilnahme sein.
Autogenes Training Grundstufe - Termine 2021
| Lektionen | Kurs 1/2 | Kurs 3/4 | Kurs 5/6 | Kurs 7/8 |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 / 11:30 | 17:00 / 11:30 | 17:00 / 11:30 | 17:00 / 11:30 | |
| Lektion 1 Ruhe und Zurücknahme | 9./10. Februar | 27./28. April | 31. August / 1. September | 26./27. Oktober |
| Lektion 2 Schwere und Wärme | 16./17. Februar | 4./5. Mai | 7./8. September | 2./3. November |
| Lektion 3 Atem | 23./24. Februar | 11./12. Mai | 14./15. September | 9./10. November |
| Lektion 4 Herz | 2./3. März | 18./19. Mai | 21./22. September | 16./17. November |
| Lektion 5 Leib | 9./10. März | 25./26. Mai | 28./29. September | 23./24. November |
| Lektion 6 Stirn | 16./17. März | 1./2. Juni | 5./6. Oktober | 30. November / 1. Dezember |
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