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Autogenes Training – Oberstufe – IGeLeistung

Wenn Sie das Autogene Training erlernt haben, können Sie auf dem Erreichten aufbauen: Dieser heilsame entspannte Zustand kann mehr und mehr zum Alltags-Gefühl werden. Zudem lernen Sie, es für spezifische persönliche Beschwerden oder Anliegen einzusetzen.

Voraussetzung: AT-Grundstufe o.ä.
Kosten: 12 € (5-20 €)


Dienstag, 19. Feb 19, 18:10
Heilige Wut und Lebendigkeit (Ressourcen)


Dienstags, 17 Uhr

14. Jan 20 Neue Vorsätze fassen, Ziele finden
11. Feb 20 Gefühle zulassen und zurückstellen
07. April 20 Hier und Jetzt gegewärtig sein
09. Juni 20 Achtsamkeit & Meditation
14. Juli 20 Wirbelsäule, Rückgrat stärken
11. Aug 20 Schmerz & Verspannung lösen
13. Okt 20 Abschied nehmen und trauern
08. Dez 20 Mein Inneres Kind begleiten

methoden-autogenes-trainingDas Buch zum Kurs

Wir freuen uns, Ihnen passend zu den Abenden das Buch und die CD
„Mein Autogenes Training – Innere Gelassenheit und Lebensfreude finden“
von Angelika Winklhofer vorlegen zu können.

Das Buch kostet 15 €, die CD 7,50€.

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