Autogenes Training – Einführung und Grundstufe
Diese Kurse sind eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, dann kann ich Sie beim Üben besser unterstützen. Ebenso kann eine Empfehlung Ihres Hausarztes Anlass für die Teilnahme sein. Sie können dann, erst nach der Einführung, an den folgenden Lektionen teilnehmen.
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2018/2019
| Lektion | Dienstag 18:05 Uhr |
Mittwoch 11:05 Uhr |
| Einführung 1 | 04.09.2018 | 05.09.2018 |
| Schwere 2 | 11.09.2018 | 12.09.2018 |
| Wärme 3 | 18.09.2018 | 19.09.2018 |
| Ruhe 4 | 25.09.2018 | 26.09.2018 |
| Atem 5 | 09.10.2018 | 10.10.2018 |
| Herz 6 | 16.10.2018 | 17.10.2018 |
| Leib 7 | 06.11.2018 | 07.11.2018 |
| Schulter 8 | 13.11.2018 | 14.11.2018 |
| Schmerz 9 | 20.11.2018 | 21.11.2018 |
| Angst 10 | 27.11.2018 | 28.11.2018 |
| Stirn 11 | 04.12.2018 | 05.12.2018 |
| Kurzform 12 | 11.12.2018 | 12.12.2018 |
| Einführung: Freitags 16- ca.17:30 Uhr |
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| 16.Nov 18 | 1.März 19 | 5. April 19 | 7. Juni 19 |
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| Lektion | Dienstag 18:05 Uhr |
Dienstag 18:05 Uhr |
| Atem | 5.2.19 | 2.4.19 |
| Herz | 12.2.19 | 9.4.19 |
| Leib | 19.2.19 | 30.4.19 |
| Stirn | 26.2.19 | 7.5.19 |
| Schmerz | 5.3.19 | 14.5.19 |
| Angst | 12.3.19 | 21.5.19 |
| Schulter/ Kurz | 19.3.19 | 28.5.19 |
Das Autogene Training – Einführung und Grundstufe ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse.
Es wird häufig sogar mit Bonuspunkten „belohnt“. Diese können von mir bescheinigt werden. Sie können sich für die die Einführung Autogenes Training online verbindlich anmelden. Zu den folgenden Termine können Sie dann einfach erscheinen.
Hier finden Sie den Praxisflyer mit den aktuellen Terminen als PDF zum Download
Autogenes Training der Oberstufe ist eine IGeLeistung.
Buch und CD zum Kurs
Zum Einführungskurs möchte ich Ihnen das Paket aus CD, Übungsbüchlein und AT-Buch
„Mein Autogenes Training – Innere Gelassenheit und Lebensfreude finden“
von Angelika Winklhofer zum Preis von 25,-€ ans Herz legen.
Sie können zurzeit nur direkt in der Praxis erworben werden.