Überspringen zu Hauptinhalt

Der Kurs „Autogenes Training Grundstufe“ steht online bei YouTube zu Ihrer freien Verfügung für Sie bereit.

Im Februar 2021 startet der neue Grundkurs. Die Termine stehen unten auf dieser Seite. Sie können live per Zoom dabei sein. Für Menschen, die gar nicht an Onlinetreffen teilnehmen können oder wollen, gibt es eine sehr begrenzte Anzahl an Plätzen vor Ort. Bitte melden Sie sich dafür per E-Mail.

Nach Corona gilt wieder:
Das Autogene Training – Einführung und Grundstufe ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Es wird häufig sogar mit Bonuspunkten „belohnt“. Diese können von mir bescheinigt werden. Sie können sich für die die Einführung Autogenes Training online verbindlich anmelden. Zu den folgenden Terminen können Sie dann einfach erscheinen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

PGRpdiBjbGFzcz0id3BleC1yZXNwb25zaXZlLW1lZGlhIj48aWZyYW1lIHdpZHRoPSI5ODAiIGhlaWdodD0iNTUxIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkL0xnSEMzTkcxb284P2ZlYXR1cmU9b2VtYmVkIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPjwvZGl2Pg==

Autogenes Training – Einführung und Grundstufe

Diese Kurse sind eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch, dann kann ich Sie beim Üben besser unterstützen. Ebenso kann eine Empfehlung Ihres Hausarztes Anlass für die Teilnahme sein.

Autogenes Training Grundstufe - Termine 2021

LektionenKurs 1/2Kurs 3/4Kurs 5/6Kurs 7/8
17:00 / 11:3017:00 / 11:3017:00 / 11:3017:00 / 11:30
Lektion 1
Ruhe und Zurücknahme
9./10. Februar27./28. April31. August /
1. September
26./27. Oktober
Lektion 2
Schwere und Wärme
16./17. Februar4./5. Mai7./8. September2./3. November
Lektion 3
Atem
23./24. Februar11./12. Mai14./15. September9./10. November
Lektion 4
Herz
2./3. März18./19. Mai21./22. September16./17. November
Lektion 5
Leib
9./10. März25./26. Mai28./29. September23./24. November
Lektion 6
Stirn
16./17. März1./2. Juni5./6. Oktober30. November /
1. Dezember

methoden-autogenes-trainingBuch und CD zum Kurs

Zum Einführungskurs möchte ich Ihnen das Paket aus CD, Übungsbüchlein und AT-Buch
„Mein Autogenes Training – Innere Gelassenheit und Lebensfreude finden“
von Angelika Winklhofer zum Preis von 25,-€ ans Herz legen.

Sie können zurzeit nur direkt in der Praxis erworben werden.

An den Anfang scrollen